CPAP 睡眠呼吸機 https://www.cpap100.com.hk可有效控制睡眠呼吸暫停並改善與健康相關的生活質量。它還可以增強白天的功能和情緒調節。
然而，有些人對 CPAP 感到不適。一些簡單的調整可以幫助他們更適應治療。一種選擇是使用加熱加濕器，為加壓空氣增加水分。
改善睡眠
CPAP 通過戴在鼻子和/或嘴上的面罩和機器將恆定的氣壓流輸送到喉嚨和嘴巴。氣壓可防止氣道塌陷，氣道塌陷會導致睡眠期間呼吸暫停並剝奪身體的重要氧氣。持續使用 CPAP 可以消除這些暫停，從而恢復正常的呼吸模式並改善白天的功能。
在 CPAP 上使用加濕器可能有助於緩解通常與 CPAP 使用相關的口乾和喉嚨痛症狀。如果您生活在乾燥的氣候中，則尤其如此。
研究表明，定期使用 CPAP 可降低血壓並改善心血管健康，包括降低患心髒病的風險。使用 CPAP 還可以降低中風的風險，中風通常是由通向大腦的血管中的凝塊引起的。使用 CPAP 還可以通過提高胰島素敏感性來幫助控製糖尿病。這對於 2 型糖尿病患者尤為重要。
減少或消除打鼾
打鼾是睡眠呼吸暫停患者的常見問題。這是氣道阻塞和變窄的徵兆，可能導致白天嗜睡、易怒以及工作或學習表現不佳。它還可能嚴重干擾同床者的睡眠。
CPAP 可顯著減少甚至消除呼吸暫停患者的打鼾。消除打鼾後，睡覺的伙伴也會享受到更加寧靜祥和的夜晚。
對於那些沒有睡眠呼吸暫停的人，重要的是去看耳鼻喉科醫生，以幫助確定您打鼾的原因並找到解決方案。一些生活方式的改變可能會有幫助，包括減肥（多餘的脂肪會導致打鼾）、側睡而不是仰臥，以及增加喉嚨組織肌肉張力的口腔鍛煉。或者，可以使用口腔矯治器（例如下頜前移裝置）來減少打鼾。
降低患心髒病的風險
用 CPAP 治療睡眠呼吸暫停已被證明可以改善心臟健康。研究表明，定期使用 CPAP 可降低高血壓並改善糖尿病控制，這兩個因素均與冠心病和中風有關。
最近的一項研究表明，與未接受 CPAP 治療的患者相比，具有 OSA 病史和中風或心髒病合併症並開始 CPAP 治療的 Medicare 受益人發生新心血管事件的風險顯著降低。這種保護作用在所有種族/族裔和社會經濟子群體中都可見，即使在控制了多個人口統計和疾病合併症混雜因素之後也是如此。
同樣，最近一項針對 2,717 名患有冠狀動脈疾病或短暫性腦缺血發作 (TIA) 和阻塞性睡眠呼吸暫停的老年人的隨機對照試驗比較了複合主要終點（心血管原因死亡、心肌梗死、中風、不穩定型心絞痛住院）的發生率、心力衰竭或慢性腎功能不全）在接受 CPAP 加常規護理的患者中與僅接受常規護理的患者相比。在 3.7 年的隨訪中，CPAP 組與接受常規護理的組相比，主要結果顯著降低。
增強認知功能
阻塞性睡眠呼吸暫停與阿爾茨海默病的發展有關。但 CPAP 睡眠呼吸機療法可能有助於通過治療問題的根本原因來防止認知能力下降，即未經治療的睡眠呼吸暫停引起的炎症和氧化應激。
持續使用 CPAP 可以減少葡萄糖耐受不良和胰島素抵抗，這會導致 2 型糖尿病。它還可以降低血壓，從而降低中風的風險，中風是一種嚴重且經常使人衰弱的疾病。
最近的一項研究招募了 62 名 MCI 和 OSA 患者，以評估三個月 CPAP 治療的效果。他們在 CPAP 治療前後進行了日間嗜睡（Epworth 嗜睡量表）、執行功能（迷你精神狀態檢查、Stroop 顏色和文字測試、Eriksen Flanker 任務和精神運動警覺任務）測試。他們被分為兩組：患有 MCI 和 OSA 的 CPAP 依從者和患有 MCI 和 OSA 的非 CPAP 依從者。CPAP 依從性與霍普金斯語言學習測試修訂版、數字符號子測試和簡易精神狀態檢查的改善有關，但與精神運動/認知處理速度或阿爾茨海默氏病合作研究-臨床全球印像變化評分無關。
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