你應該知道的關於睡眠呼吸暫停的事情

如果您認為自己可能患有 睡眠窒息 https://www.cpap100.com/ ,那麼進行正確的診斷很重要。睡眠呼吸暫停測試可以測量您在睡眠期間的呼吸模式和氧氣水平。該測試通常在睡眠實驗室進行,但也有便攜式版本供家庭使用。該測試可以揭示您是否患有睡眠呼吸暫停,並可以幫助您做出治療決定。

症狀

如果您在白天難以集中註意力或保持清醒,您可能患有睡眠呼吸暫停。患有這種疾病的人經常表現出抑鬱的跡象。他們可能脾氣暴躁,難以與親人相處。他們也可能在性生活方面遇到問題。由於這些原因,有必要與醫療保健提供者討論這種情況。幸運的是,有幾種方法可以幫助患有睡眠呼吸暫停症的人。

第一步是了解病情的原因並確定它是否影響您的健康。您可以查看您是否有下面列出的任何體徵和症狀。如果問題很輕微,可以通過一些簡單的生活方式改變在家中治療。你可以從減肥開始,改變你的睡眠姿勢,避免咖啡因和酒精。您也可以開始鍛煉。未經治療的睡眠呼吸暫停可導致慢性白天嗜睡、記憶力差和情緒低落。它還會增加您患代謝綜合徵、心髒病、中風和糖尿病的風險。

診斷

如果您認為您有睡眠窒息的症狀,您應該去看您的初級保健醫生。在進行睡眠測試之前,他或她可能會進行徹底的身體檢查並獲得完整的病史。您的醫生可能還想排除其他可能導致睡眠呼吸暫停的疾病。血液中二氧化碳和氧氣濃度的血液測試將有助於確定您是否患有睡眠呼吸暫停。

在睡眠期間持續監測 SaO2 是疑似 OSAS 的有效診斷測試。該技術易於執行,在嚴重的情況下特別有用。此外,它適用於動態評估。患有嚴重 OSAS 的患者通常會出現氧飽和度下降,但這在病情輕微的病例中很少見。

治療

睡眠呼吸暫停的治療包括多種方法,旨在使您在睡著時呼吸正常化。方法因呼吸暫停的嚴重程度和原因而異。一些治療基於生活方式的改變,而另一些則旨在緩解您的症狀。

CPAP 或持續氣道正壓通氣是睡眠呼吸暫停的常見治療方法。其他程序包括手術或口腔裝置。生活方式的改變,例如減肥和側睡,也可能有助於緩解這種情況。在您的治療期間,您的醫生會給您開處方藥並在您睡覺時檢查您的呼吸道。

阻塞性睡眠呼吸暫停或 OSA 是最常見的疾病類型。它發生在睡眠時氣道部分或完全阻塞時。阻塞可能是由嘴巴、頸部、面部或其他結構引起的。這種疾病影響了 10% 到 30% 的成年人。肥胖是呼吸暫停的主要危險因素。酒精和其他藥物也會使呼吸不規則或延長。如果不及時治療,可能會導致危險情況,包括中風和心律失常。

增加風險的醫療條件

有幾種醫療狀況會增加睡眠呼吸暫停的風險。肥胖是最常見的危險因素之一。這種情況在許多中年男性和女性中普遍存在。遺傳因素也可能增加您的風險。糖尿病患者也更容易出現睡眠呼吸暫停。

哮喘是另一種可能增加中樞性睡眠呼吸暫停風險的疾病。未經治療的哮喘和其他呼吸障礙會使病情惡化。心力衰竭和慢性阻塞性肺病 (COPD) 也是睡眠呼吸暫停的風險。這兩種情況都會導致體內液體過多,從而加重睡眠呼吸暫停的症狀。

如果您懷疑自己可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停,請立即就醫。需要注意的是,睡眠呼吸暫停在超重人群中更為常見,並且會影響一個人的生活質量。

外科手術

睡眠呼吸暫停手術可以非常有效地治療這種情況。這種劇烈的手術包括將一根管子插入氣管。管子可以在白天關閉,然後在晚上打開,讓患者呼吸。對於一些患有嚴重睡眠呼吸暫停的人來說可能是必要的。

這種外科手術的目的不是完全治愈睡眠呼吸暫停,而是減輕症狀並最大限度地減少由該病引起的長期多系統損害。輕度至中度睡眠呼吸暫停的患者可能不需要此手術。然而,那些患有嚴重或慢性睡眠呼吸暫停的人可能會受益於不同程序的組合。

Pillar 手術是一種最初設計用於治療破壞性打鼾的外科手術。它於 2004 年 9 月被批准用作 OSA 治療。該程序包括在軟齶中放置三個小的編織聚酯插入物,以減少導致打鼾的振動。使用專門設計的輸送工具插入刀片。該過程可以在局部麻醉下進行。

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