什麼是睡眠呼吸暫停?

睡眠窒息 https://www.cpap100.com.hk與心髒病和其他醫療問題有關。它會導致高血壓,阻塞性睡眠呼吸暫停會導致稱為心律失常的不規則心律。

要診斷睡眠呼吸暫停,您的醫療保健提供者可能會建議進行夜間測試(睡眠研究或多導睡眠圖)。他們會詢問您的症狀並進行體檢。

症狀

許多患有睡眠呼吸暫停症的人並不知道自己患有這種疾病。通常是他們的床伴注意到他們在睡覺時發出的響亮的鼾聲和長時間的呼吸暫停。

在呼吸暫停期間,血液中的氧氣含量下降,二氧化碳含量增加。這些變化觸發大腦喚醒身體,使其重新開始呼吸。這種喚醒通常伴隨著窒息感和響亮的鼾聲。頻繁的覺醒會阻礙恢復性睡眠,並導致人們一直感到疲倦。

中樞性睡眠呼吸暫停會導致心血管問題,包括心髒病發作、心律失常和高血壓。氧氣水平下降也可能導致癲癇發作,尤其是那些患有癲癇症或有癲癇病史的人。

醫生或睡眠專家可以通過檢查症狀和進行身體檢查來診斷睡眠呼吸暫停。他們可能會詢問您的家族史、用藥情況和睡眠習慣。他們還可能尋找阻塞性睡眠呼吸暫停的跡象,例如扁桃體腫大或氣道狹窄。他們可能會推薦家庭血氧儀來測量血液中的氧氣水平或在睡眠實驗室進行夜間監測。

診斷

如果您的全科醫生根據您的症狀和健康史懷疑您患有睡眠呼吸暫停症,他們可能會將您轉介到專科診所進行檢查。在此測試(稱為多導睡眠圖)期間,您將在醫療中心或睡眠測試機構過夜。睡眠研究將監測您的心率、呼吸、氧氣水平、手臂和腿部運動以及大腦活動。

您的全科醫生還會詢問您過去的疾病、用藥情況和睡眠呼吸暫停家族史。他們還會對您進行身體檢查,看看您是否有任何可能阻塞呼吸道的東西,例如大舌頭或扁桃體、擴大的懸雍垂或狹窄的喉嚨。超重的人更容易患上阻塞性睡眠呼吸暫停,脖子或喉嚨較粗的人也是如此,這是一種影響喉嚨肌肉工作方式的遺傳性疾病或先天缺陷,如唐氏綜合症和皮爾羅賓綜合症。

輕度呼吸暫停通常不會得到治療,除非它是由糖尿病或高血壓等其他醫學問題引起的。然而,有效治療這種類型的呼吸暫停可以預防嚴重並發症的發生並改善您的生活質量。

治療

未經治療的睡眠呼吸暫停會導致嚴重的並發症,包括心髒病和抑鬱症。它還會讓您整天感到昏昏欲睡,增加您在駕駛或工作時發生事故的風險。

治療方案包括改變生活方式、使用呼吸裝置、口腔矯治器和手術。有些治療幾乎立即見效,而其他治療可能需要每晚使用三到六個月才能看到全部效果。

對於最常見的睡眠窒息類型阻塞性睡眠呼吸暫停,一種稱為 CPAP(持續氣道正壓通氣)機器的設備可以幫助您在睡眠時保持氣道暢通。它可以減少甚至消除打鼾,減少或防止呼吸暫停。

一種較新的手術技術,即射頻組織縮小術,可以收緊和收縮口腔、喉嚨或舌頭中阻塞氣道的組織。當無創設備不能提供緩解時,通常使用此程序。對於具有某些頜骨結構的人或患有中樞性睡眠呼吸暫停的人,也可能建議進行手術。

預防

患有阻塞性睡眠呼吸暫停症的人白天嗜睡,這會導致他們生活的許多方面出現問題,包括在開車或在危險的機器上工作時睡著。他們可能有記憶問題和情緒波動或註意力不集中,這會影響他們的工作或家庭生活。

睡眠呼吸暫停會導致心臟損傷並增加心力衰竭、中風、心律失常(心臟節律異常)和高血壓的風險。這些並發症可能是致命的。

有幾件事會增加您患睡眠呼吸暫停的風險,例如肥胖、男性、有睡眠呼吸暫停家族史、使用酒精或鎮靜劑、吸煙、患有糖尿病、高血壓、充血性心力衰竭、心臟缺陷等疾病,或患有神經系統問題,例如中風或帕金森病。年齡也可能是一個因素,因為睡眠呼吸暫停在中年和老年人中更為常見。使用安眠藥也會增加阻塞性睡眠呼吸暫停的風險,因為它們會放鬆喉嚨的肌肉。

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